BIENVENIDOS AL MUNDO DEL AIKIDO 
トレス道場

El Aikido es un arte marcial no competitivo y netamente defensivo. Lo ideal es no pensar en la derrota de tu atacante, sino en estar en unión con él.  La característica fundamental del Aikido es la búsqueda de la armonización y neutralización del contrario en situaciones de conflicto. El verdadero fin de este arte se basa en la búsqueda de la perfección como ser humano, física y mentalmente, a través del entrenamiento y práctica constantes. 

AIKIDÔ  合気道

"EL CAMINO PARA ARMONIZAR LA ENERGÍA INTERIOR"


AI  = unión, armonía
KI  = energía interna, vital
DÔ = camíno, vía, disciplina


Conocido también como “El arte de la paz", el Aikido es una disciplina marcial moderna de origen japonés (gendai budo) creada por "O'Sensei" Ueshiba Morihei. La práctica de Aikido nos conduce progresivamente hacia una actitud pacífica, de autodefensa y firmeza en nuestras convicciones, que nos ayuda a enfrentar de manera no agresiva los conflictos y ataques recibidos frecuentemente del entorno, como en nuestras relaciones con los demás.

El Aikido nos ayuda a desarrollar habilidades y templanza espiritual, para:

ENFRENTAR CONFLICTOS
MÚLTIPLES Y SIMULTÁNEOS

Favorece la concentración y la capacidad de actuar en un instante determinado para luego girar totalmente el foco de atención en la siguiente situación que se presenta, desarrollando la habilidad de manejar los tiempos y ritmos de varias situaciones a la vez.  Los movimientos del Aikido son de naturaleza circular, requieren flexibilidad, equilibrio y manejos de los tiempos. Podemos evitar el conflicto con la fuerza del oponente y neutralizarlo sin utilizar fuerza física. Nos permite redirigir la fuerza o energía que recibimos, incluso si es superior a la nuestra o proviene de distintas direcciones.

FORTALECER NUESTRA
ENERGÍA INTERNA Y
NUESTA SALUD FÍSICA
Y MENTAL

Mediante ejercicios de respiración y trabajos intensos de desarrollo de la energía interior, fortalecemos el cuerpo y mente para unificarnos con el universo. Esto nos permite construir una base sólida para entender nuestra propia naturaleza primero, poder entender la naturaleza de nuestro oponente, y ser capaz de canalizar su energía favorablemente. La práctica tiene un profundo impacto positivo en nuestra salud y en la forma de relacionarnos con los demás.

ANTICIPAR Y CONTENER
LAS AGRESIVIDAD

Al tratarse de un arte marcial de autodefensa, es fundamental desarrollar la habilidad de anticiparse al oponente, tenga o no armas, para contenerlo y anularlo.  Si el ataque involucra armas, usualmente se produce con mayor agresividad y velocidad. 

El Aikido incorpora en las raíces de su filosofía marcial el trabajo con armas tradicionales (bokken, jo, tanto).  Sus técnicas nacieron y tomaron forma a partir de los movimientos del sable y del bastón. Mediante un adecuado entrenamiento con armas trabajamos el autocontrol y la anticipación. Podemos tomar conciencia de la intención del atacante y desarrollar nuestra capacidad de anular un ataque, incluso con armas, antes de que se manifieste plenamente.

AIKIDO Y LA SALUD

A diferencia de otras disciplinas marciales, el Aikido puede ser practicado por personas de todas las edades, tanto mujeres como hombres. Esto se debe a la calidad de sus movimientos, el cuidado constante del compañero y la relajación y fluidez de sus técnicas.

Por el tipo de movimientos, los ejercicios de respiración y la ausencia de fuerza física, el Aikido ofrece muchos beneficios para la salud, como por ejemplo:

- La eliminación de tensiones.
- Mejoramiento postural.
- Favorece la concentración.
- Correcto manejo de la respiración.
- Mayor flexibilidad y elongación.
- Mejor circulación sanguínea.
- Estimulación de las articulaciones.
- Reducción del estrés.

EMPEZAR A PRACTICAR EN TORRES DOJO ...

Las clases son para todo tipo de público y puedes asistir a una clase de cortesía para probar.
No necesitas ningún conocimiento previo. Hay que asistir con ropa de ejercicio cómoda (es mejor llevar pantalón largo) y una actitud motivada y receptiva, con ganas de aprender y nutrirse de la experiencia que propone la práctica del Aikido.

Si quieres comenzar, por favor, contacta previamente al Sensei Héctor Torres para acordar tu visita. La cortesía y el respeto por las tradiciones es también una parte esencial de la práctica. Puedes consultar las normas de etiqueta y conducta en el dojo desde aquí.
Tu visita es muy importante para nosotros. Todos nos ayudamos mutuamente a progresar y mejorar.   

Dojos y Horarios...


Muchas gracias por tu interés.  
¡Ojalá que podamos practicar juntos! ¡Onegai shimasu!

DIRECTOR:
Sensei Hector Torres
5to DAN
  (Shidoin)
torresdojo@yahoo.com.ar
(011) 15-4425-9053

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SEDE CENTRAL URQUIZA:
Club Circulo General Urquiza
Av. Franklin D. Roosevelt 5345, Piso 2 (Fondo),
Villa Urquiza, CABA







SEDE CASEROS:  
Club Atlético Estudiantes (Caseros)
Lisandro de la Torre 2600  (esq. Av. Urquiza)
Caseros, Pdo. de Tres de Febrero, Buenos Aires 
Se ingresa por Lisandro de la Torre y Valentín Gómez (rampa lateral y mural)




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